Wichtiger Nährstoff: Haben Sie genug Vitamin B12?

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Baierbrunn (ots) – Milchprodukte, Fleisch, Fisch und Eier – wer regelmäßig solche Lebensmittel verzehrt, braucht einen B12-Mangel nicht zu fürchten. Veganer dagegen, und selbst Vegetarier, sollten zusätzliche Vitamin-B12-Präparate einnehmen, da … Lesen Sie hier weiter…

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